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Sophrologue - Relaxologue - Analyste

Avant de commencer voici un peu plus d'explication

            sur la Sophrologie dite Humanisée 

C'est une thérapie naturelle ayant pour but l'épanouissement personnel, physique et mental.

Elle s'adapte aussi bien aux enfants qu'aux adultes

 

Elle permet la disparition des causes de tensions liées à notre vie quotidienne ou à des chocs émotionnels plus lointains (décès, accident, maladie...) qui sont préjudiciables à notre santé.


 
Et également, la récupération de la confiance en soi et en l'avenir.

 

La sophrologie permet d'apporter des solutions efficaces aux maux du quotidien et aux souvenirs douloureux du passé :

 

  • Combattre le stress et l'anxiété,
  • Lutter contre tous les facteurs qui créent des troubles digestifs et nerveux (tics, sommeil perturbé, échec scolaire),
  • Dans le cas de douleurs articulaires (fibromyalgie...),
  • La déprime et la dépression,
  • La perte de confiance en soi,
  • Surmonter la perte d'un être cher,
  • Apprendre à gérer et à vivre avec une maladie,

 

Il est possible de faire des séances comportementales :

 

  • Visite chez le dentiste,
  • Préparation à une intervention chirurgicale,
  • Examens (BAC, BEP, Permis de conduire,...)
  • Entretien d'embauche
  • Préparation à l'accouchement 

 

La sophrologie permet de retrouver équilibre et bien-être.

 

Elle peut également être proposée en accompagnement d’un traitement médical mais sans s'y substituer.
 

Elle se pratique par une relaxation sans hypnose, sans contrainte, où vous restez conscient et toujours en accord avec le thérapeute.